BODY PERCUSSIONS

Le team building Body Percussions

Le team building Body Percussions propose une expérience sensorielle et collective, où les participants se retrouvent en harmonie pour créer des rythmes captivants et immersifs, uniquement avec leur propre corps. En se servant de frappes des mains, de claquements des doigts, de tapotements des pieds, les membres de l’équipe deviennent leur propre instrument de musique, explorant ensemble le langage universel du rythme.

Les étapes de l’apprentissage

1. Introduction au rythme et échauffement :
Les participants débutent par des exercices d’assouplissement et d’échauffement pour libérer les tensions et éveiller la conscience corporelle.
2. Initiation aux mouvements de base :
Apprentissage des différents gestes et sons de base. Les participants apprennent à claquer des mains, sur les cuisses, à taper des pieds pour produire des sons distincts.
3. Création de séquences rythmiques :
Avec des exercices guidés, les participants découvrent comment combiner les gestes pour créer des séquences rythmiques de plus en plus complexes.
4. Travail de la structure du morceau :
Chaque partie du morceau sa propre séquence rythmique. On enchaine les séquences comme elles s’enchaineront sur la musique.
5. Performance collective :
Le groupe découvre et joue sur la musique. Chacun contribue à un rythme collectif, permettant de ressentir la force du travail en équipe.

Les bienfaits pour le corps et le mental

Physique : Le body percussion engage tout le corps, favorisant la coordination, l’agilité et la motricité. C’est une excellente façon de libérer des tensions et de faire circuler l’énergie.


Mental : Cette activité requiert une grande concentration et stimule la mémoire. En répétant et en synchronisant les gestes, les participants améliorent leur capacité d’écoute et de présence.


Émotionnel : Jouer de la musique ensemble renforce la confiance en soi et en l’équipe, en créant un environnement sécurisé où chacun peut s’exprimer.

La joie et l’aspect collectif

Le body percussions est une activité joyeuse et libératrice. Elle rassemble les équipes dans une dynamique positive, propice au rire, au partage et à la célébration collective. La réussite des rythmes dépend de la cohésion du groupe, renforçant les liens entre les collaborateurs. Cette animation incentive invite chacun à dépasser ses peurs et à explorer sa créativité dans un cadre ludique et inspirant.

En intégrant cette animation dans un cadre corporate, vous proposez aux collaborateurs une expérience collective où l’équipe devient un orchestre, et chaque membre, une note essentielle pour créer une symphonie unique et dynamique.

Les infos :

Style : Percussions Corporelles
Origine : Paris
Prestations :

Team Building

Besoins techniques :

Une sonorisation à partir de 50 personnes.

Références :

Ugecam HDF